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Les Pas du Jeûne

Une semaine pour lâcher prise et retrouver une bonne condition physique.

Prenez votre mieux-être en main !

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Une expérience complète

Jeûner à Tinos, c'est combiner une pratique de santé éprouvée, un lieu d'exception et un accompagnement expert — pour une semaine qui change durablement.

Le jeûne

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Comprendre la pratique, ses mécanismes et ses bienfaits avant de se lancer.

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Les séjours

Les séjours

Méthode Buchinger, 8 personnes max, randonnée matinale, yoga et massages inclus.

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Pierre Fontaine

Pierre Fontaine

Diététicien et naturothérapeute, membre de la FFJR. Présent avant, pendant et après.

À propos
Vue depuis le village de Kardiani, Tinos

Tinos, un lieu à part

Tinos est une île préservée, loin du tourisme de masse — avec une nature brute, des sentiers de randonnée, du marbre partout et une culture qui remonte à l'Antiquité.

Le village de Kardiani, perché à flanc de colline sur les pentes du mont Pateles, offre des vues spectaculaires sur la mer Égée. Ses ruelles pavées, ses arches et ses maisons blanches créent un environnement propice au lâcher-prise.

Découvrir Tinos

Prochains séjours — 2026

5 sessions d'avril à octobre, 8 jours / 7 nuits.

  • Sam 18 avril Sam 25 avril 2026 Complet 8j / 7n
  • Sam 23 mai Sam 30 mai 2026 Complet 8j / 7n
  • Ven 29 mai Ven 5 juin 2026 Complet 8j / 7n
  • Mer 16 septembre Mer 23 septembre 2026 8j / 7n
  • Dim 27 septembre Dim 4 octobre 2026 8j / 7n

Réserver votre séjour

Les places sont limitées à 8 participants par session.

Pour réserver, contactez-moi par mail afin de fixer un rendez-vous téléphonique.
La réservation sera confirmée à réception d'un acompte de 250€ par virement (RIB sur demande).